Gofu mkeka wa ndani mkeka nyumbani kwa mazoezi ya gofu
1.Seti ya muundo wa shimo mbili, inaweza kuendelea na mazoezi tofauti ya ugumu wa kuweka.
Sura kuu imeundwa kwa kuni ngumu na muundo sahihi wa jiometri na kurudi kwa moja kwa moja kwa mpira.
3.Using lawn bora, toni mbili-sauti, kweli sana.
4.Free kukunja, contraction bure, compression na upinzani compression, repound haraka na ahueni.
5.Fine nyufa na nafaka za kuni ni kawaida.Made na mbao safi asili safi.
Andika ujumbe wako hapa na ututumie